ЛФК после лапаратомии

У меня была -лапаратомия 29 августа. (Миома,знд.киста) Прошло -четыре месяца. Скажите можно занематься леч.физк (ЛФК) ? у меня искр- позвоночника-(остехондроз). НАЗН-ЛИ МНЕ ФИЗ-РУ. Вообще после операции, сколько надо, чтоб время прошло? для (ЛФК) Чтобы себе не навредить. Ещё я хочу спросить, У меня последний укол (золадекс) был 11 декабря. 8 января должен быть 5 укол-но мне его отменили . Ходила на узи-сказали ,что всё хорошо. Когда климакс был...яичники не болели, а как отменили сразу заболели чувств. болевые ощущен. Это нормально? ровно через 28 дней. как не укололи восьмого числа . Прямо на след. день сразу и заболели . К врачу ещё не скоро. Она сказала прийти когда М прийдут после климакса. Сразу ведь не могут яичники заработать?