Лишний вес у ребенка 4 лет.

Здравствуйте. У моей дочери избыточный вес или ожирение, я не знаю как это назвать. В свои 4,5 года она весит при росте 114см 22,5 кг, выглядит пухленькой. В самом младенчестве она была очень пухленькой, хорошо кушала. Наши родители говорили, что сколько нужно ребенку, столько и давайте, лишнего не попросит. И это она сейчас пухленькая, а потом вытянится и похудеет, будет как я. Я сама худенькая 170см 56кг, а муж широкой кости. Но почему-то она не худеет, кушает с хорошим аппетитом, просит печенье, блинчик, конфету между приемами пищи. Любит сладкое. Я сейчас задумалась о том, что она может и не похудеть и быть полной всю жизнь, есть в кого (в мужа). Я очень хочу вплотную заняться ее питанием и фигурой, ведь это не красиво для девочки + влияет на здоровье. Она не очень активный ребенок, сейчас пока нет возможности водить на спотр секцию. Помогите нам советом, что нам делать и как лучше питаться.