маленькая папиллома на коже подмышечной впадины

Здравствуйте. Недавно удалила маленькую папиллому с кожи рядом с подмышкой, размером около миллиметра,она у меня была около года и не росла, я даже не знала, что это папиллома, пока мне не сказали, что это онкологический вирус... заметила случайно. Сказали, что этот вирус может перерасти в рак, и вообще, напугали всем, чем можно: нельзя находиться на солнце, постоянно нужно бегать по врачам и так далее... Правда ли это так страшно?
О себе-обследовалась пару месяцев назад полностью, у гинеколога осмотр(мазки, узи органов малого таза) не показал отклонений, анализ крови общий норма, биохимическое исследование норма, во всех анализах норма. В анамнезе только слабо выраженный поллиноз без осоьых проявлений...Не курю, не употребляю алкоголь, беспорядочных связей не имею, даже мясо не употребляю. Откуда могло взяться это страшное заболевание, и может ли быть так, что оно больше не будет себя проявлять? Большое спасибо за ответ.