межпозвонковая грыжа

Здравствуйте. Год назад я родила и с моментов родов у меня болит спина(позвоночник). Год я терпела, пока совсем не прижало. Сходила на МРТ и вот,что они пишут:
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях поясничный лордоз сохранен. Высота межпозвонковых дисков на уровне L3-S1 снижена(более выроженно L5/S1), интенсивность сигнала от них по Т2 умеренно неоднородно снижена (в большей степени L5/S1).
Задняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, размером до 0,7 см., распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, несколько суживая их, более выраженно справа, касающаяся прилежащих отделов правого нервного корешка и умеренно компремирующая прилижащие отделы позвоночного канала.
Дорзональная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,4 см., распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, незначительно суживая их.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от дистальных структур спинного мозга (по Т1 и Т2)не изменен.
Заключение: МР картина дегенеративных изменении пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5/S1.
Вопрос: Я кормлю грудью, какое нужно лечение(но при этом я нашу пояс) или нужна операция?Что посоветуете?