межпозвоночная грыжа

помогите плиз,нужен совет..
мрт показало:лордоз выпрямлен.высота межпозвонкового диска L5\S1 и сигналы от него по Т2 снижены,высота и сигналы от остальных дисков сохранены.задняя медиальная грыжа диска L5\S1,распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с их сужением,размером до 0.8 см
дорзальная диффузная протрузия диска L4\L5,размером до 0.3 см,распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска,сигнал от структур спинного мозга по Т1 и Т2 не изменен.Форма и размеры тел позвонков обычные,признаки дистрофических изменений в телах позвонков.

Ответьте плиз нужна ли операция или можно обойтись без нее(боли иногда только в области поясницы,онемений и других симптомов у меня нет).Инасколько большая у меня грыжа 0.8 см
Заранее спасибо.