можно ли простудиться во время занятия спортом

«Другие консультации / Терапевт»

Вопрос №1111397 :: (01.04.2023 23:26) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
Роман
Муж., 41 лет.
Москва
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, есть вероятность простудиться при занятиях физической нагрузкой когда чрезмерно потеешь а в помещении или на улице прохладно? Или во время тренировки прохлада не страшна пока тело разогрето ?
На самом деле задумался на при нагрузке, когда весь мокрый и в частности голова, которая без головного убора и мокрая,а в помещении например кондиционеры обдувают. Или едешь на велосипеде мокрый и ветер обдувает. Голова мерзнет сразу. На улице можно шапку одевать например а в помещении как-то не особо заниматься спортом в шапке))
Или в таком случае вероятность застудить голову или простыть мало вероятна ?
Прошу прощения за столь глупый вопрос. Мне наверное в раздел психиатра нужно))
Спасибо.
Ольга Александровна. Терапевт, гастроэнтеролог
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. Если будете проводить профилактику - то не заболеете. Все-таки любое ОРВИ это вирусное заболевание, которое передается от человека человеку. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Время создания: 02 Апреля 2023 17:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
Роман 02.04.2023 17:56
Ольга Александровна, спасибо большое за ответ.