мясо в рационе ребенка

Здравствуйте! сколько грамм мяса в сутки можно давать двухлетнему ребенку, который из-за аллергии, доказанной анализами, не получает в пищу молоко и яйца (отек квинке), а также не переносит многие злаки (сыпь). Фактически, сидит на фруктах - овощах - рисе и мясе (ест все, что дают, проблем с аппетитом нет).
Может быть у ребенка дефицит белка и кальция из-за нехватки молока и яиц в рационе питания? Нужно в такой ситуации пить витамины?