национальность и диета

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №306617 :: (27.07.2010 15:24) :: Ответов: 3; Комментариев: 6
александра
Жен., 22 лет.
россия якутск
здравствуйте! скажите пожалуйства влияет ли национальность на диету? т.е например если со старины твой народ ел мясо хлеб картошку и слив масло тоннами, то сменив диету на овощи и фрукты рискуешь ли наобарот набрать вес. ведь генетически твой организм настроен на тяжелую пищу. и в результате «диетического» образа жизни может ли человек страдать от нехватки витаминов энергии и. тд. Или это здоровое питание одинаково для всех людей без разницы?
Дударь Элеонора Анваровна. терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Для всех людей без разницы.
Время создания: 27 Июля 2010 16:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Генетическая зависимость есть, но если ваши родители не приучили Вас есть мясо с картошкой или всё перчить - то УЖЕ без разницы.
Время создания: 27 Июля 2010 16:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Сейчас практически не осталось "чистых" линий. Поэтому не актуально это разделение на "наших" и "не-наших".
Питание вашего народа предполагало и совсем другой уровень активности, да и вообще другой образ жизни. То есть если вы ведете европейский образ жизни, а не занимаетесь, допустим, разведением оленей в кочевых условиях, то никаких особых диет не надо.
Время создания: 27 Июля 2010 16:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
александра 29.07.2010 13:33
спасибо за ответ но я живу в резкоконтинентальных условиях. зимой холодно а летом жарко. как быть с диетой?
   
Сущесвует для такого климата специальные летне-осенняя и зимне-весенняя диеты.
   
александра 30.07.2010 09:54
а не подскажете такую диету чтобы не набирать вес и чтобы диета была как образом жизни.
   
Наоборот. Выберите образ жизни и получите диету.
   
александра 31.07.2010 08:16
извините за вопрос какой образ жизнм
   
Например - доярка в деревне.