Надышалась парами отбеливателя

Здравствуйте!
40 минут дышала парами отбеливателя в плохо проветриваемом помещении (пыталась вывести грибок с деревянной поверхности). Почувствовав головокружение и тяжесть дыхания сразу ушла из того помещения, погуляла немного по улице. Сейчас, спустя два часа сохраняется сильное сердцебиение (90 у/м.) Небольшая боль в груди. Ощущение сильного жжения в пищеводе. Постоянные позывы к рвоте, но ее не было. Иногда появляется кашель. Головня боль и слабость. Следует вызвать скорую помощь или может пройдёт само? Пью много воды.