Нагрузки на организм в течение 5 дней
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №778181 :: (10.04.2014 22:30) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Константин
Муж., 28 лет. Россия Москва |
Здравствуйте. Меня зовут Константин, мне 28 лет. Никаких жалоб у меня на сердце нету. Но тут меня напугали, что если я с понедельника по пятницу буду заниматься спортом, то это очень пагубно скажется на сердце в будущем. Я в понедельник занимаюсь упражнениями на пресс, бицепс в течение часа. Во вторник - плавание 45 минут. Среда - хоккей 1,5 часа. Четверг - настольный теннис 2 часа. Пятница - плавание 45 минут. Подскажите пожалуйста, вредно ли столько нагрузки на сердце? И какие Вы можете дать рекомендации. Заранее, спасибо. |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я не вижу никакого вреда от такого режима. При хорошем самочувствии можно продолжать такие тренировки.
Время создания: 11 Апреля 2014 02:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Вопрос к тренеру, а не врачу... Кардиологической проблемы не вижу.
Время создания: 11 Апреля 2014 07:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Нормальные нагрузки, если выполняются с удовольствием.
Время создания: 11 Апреля 2014 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала