не могу похудеть после родов
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №624649 :: (06.10.2012 17:09) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
|
ирина
Жен., 28 лет. россия омск |
здравствуйте! во время кормления грудью пила противозачаточные чарозетта молока было мало и я как могла его нагоняла прокормила до 4,5 месяцев поправилась на 30 кг теперь не могу похудеть хочу попробовать редуксин |
 |
   |
Врач - эндокринолог
Ирина, не спешите начинать прием редуксина, у этого препарата достаточно много побочных действий (особенно на сердечно-сосудистую систему) и прибегать к нему стоит лишь в крайнем случае, тем более, что сниженный на нем вес постепенно вернется вновь. Самое оптимальное похудание - физиологическое, основанное на правильном питании(ограничении жирных калорийных продуктов) и расширении физической активности, приветствуются все виды физических нагрузок - танцуйте, плавайте, занимайтесь ускоренной ходьбой. Постепенно (не в первый месяц) вес начнет снижаться, нужно терпение и упорство, не стоит снижать вес быстрее 3-4 кг в месяц.
Время создания: 06 Октября 2012 21:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Напишите цифры гормонов
Время создания: 18 Сентября 2013 03:37 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала