незащищенный ПА ,повторный прием постинора

Здравствуйте. Был незащищенный ПА на 2ой день окончания месячных,парень в меня не кончал,но я решила всё же выпить постинор, через неделю начались кровяные выделения, и длились как месячные, примерно 5 дней. 4 дня назад они кончились, сегодня ночью был снова незащищенный ПА , я очень волнуюсь, стоит ли еще раз принять постинор? есть ли какие-нибудь еще методы экстренной контрацепции? будет ли сбой в ментруальном цикле после первого приема? по старому циклу должны начаться через 4 дня..