норма (доза)алкоголя

Маловато информации, Оля, чтобы дать совет.

Нужно прояснить много важных нюансов:

- как получилось, что врач завел речь об ограничении употребления алкоголя; по поводу каких проблем было обращение к врачу;

- каков был характер "злоупотребления" до обращения к врачу (частота, дозировки, характер опьянения, наличие/отсутствие защитного рвотного рефлекса на передозировку, наличие/отсутствие запамятования отдельных эпизодов опьянения, наличие/отсутствие употребления в больших, чем планировалось, дозах; наличие/отсутствие похмельного синдрома и похмеления; наличие/отсутствие многодневного употребления);

Много вопросов нужно выяснить, чтобы дать осмысленный ответ. А неосмысленный, ведь, Вам не нужен, правда?

Здравствуйте, Оля.
У алкогольных напитков нет нормы. Ведь это не продукт питания и даже не лекарство. Мы пьем, потому что нам нравится наркотическое опьянение от этого вещества. Когда не хватает внутренних источников радости - человек начинает искать их с наружи: напивается, идет в разгул, зависает на сайтах знакомств и т.д. и т.п.
Самое лучшее в Вашем случае разобраться, что не хватает Вам для полного счастья и стремиться к этому. Алкоголь не приближает нас к мечте ни на грамм, ни на градус.

Здравствуйте Оля!К сожалению, как раз именно алкоголь и является тем "напитком", норму по отношению к которому, каждый устанавливает себе - самостоятельно. И только тем, кто этой нормы не знает, ее как правило - озвучивает уже врач-нарколог.Самое правильное решение, это отказаться от его употребления - вообще!

Здравствуйте, Ольга.

Безопасная норма алкоголя существует, организм сам о ней позаботился. У любого человека вырабатывается эндогенный алкоголь - вот он действительно безопасен. Все что свыше и извне - экзогенный алкоголь, который безопасным признан быть не может, так как в самом лучшем случае отравляет организм, создавая повышенную нагрузку на печень, а других негативных воздействиях даже писать не хочется...

Рекомендую, считать каждому. что безопасная норма алкоголя равна 0.