нужен совет

добрый день. подскажите по поводу чекапов на онкологию. как по максимуму проверить организм. какие анализы и диагностики нужно проходить? как часто это необходимо делать? ситуация такова, что я так понимаю, я нахожусь в группе риска. со стороны отца не один онкобольной (рак сигмовидной кишки) и у него в том числе, а так же у тети по его же линии был рак груди. а теперь выяснилось, у моей мамы хр.лимфолейкоз. говорит ли это о том, что меня тоже постигнет та же участь. терапевт сказала, что онкология связанная с кишечником перелается по наследству. хотелось бы знать мнения онкологов по поводу онкомаркеров? если сдавать их регулярно насколько их показатели информативны? читала, что мнения по этому поводу расходятся. на данный момент ограничиваюсь комплексным обследованием раз в год. это лейкоцитарная, биохимия, гормоны половой сферы, щитовидки. узи брюшной полости, почек, мочевого, надпочечников, щитовидки, лимфоузлов, груди, малого таза, мазок на онкоцитологию, гастроскопия. вот никак не созрею на колоноскопию. не могу и все, но понимаю, мне это необходимо. может можно кишечник проверить каким то другим способом? кстати, вопрос про фгдс. как часто ее можно делать? мнения врачей тоже расходятся. кажется все написала. достаточно ли этого, что бы быть уверенной, что со мной, в принципе, все нормально. или может, вы еще что то посоветуете? может быть, вы подумаете, я немного не в себе (и это так). но считаю, легче перебдеть, чем недобдеть. и да, у меня паническая боязнь заболеть раком. хочу по максимуму этого избежать.