Нужна операция? Какая стадия?

http://s003.radikal.ru/i202/1308/7c/18a58795fdf0.jpg
http://s019.radikal.ru/i632/1308/44/6c2130b0fe27.jpg
http://s019.radikal.ru/i618/1308/56/d85cafa1a933.jpg
http://s004.radikal.ru/i208/1308/95/911c228e172b.jpg
http://s020.radikal.ru/i703/1308/aa/61487e754293.jpg

Добрый вечер. Мне 32 года. Уже довольно продолжительное время у меня «выходят» геморроидальные шишки. По фото вы увидите, что на некоторых фото узлы сильно выражены, а на других, эти шишечки как бы «сдуваются». Запоров у меня нет. Дефекация 1-2 раза в день по утрам. Стараюсь пить много жидкости, чтоб испражнения были не плотными, и без труда выходили, дабы не травмировать геморроидальные узлы. Стараюсь долго в туалете не сидеть, т.к. это вредно при геморрое. Выполняю упражнения, которые укрепляют мышцы брюшной стенки и тазового дна – упражнения по Кегелю, упражнение «кошка», «велосипед», «берёзка». Ещё по вечерам кладу ноги на стену, чтоб «кровь ушла от ног». Болей нет, но чувство чего-то «лишнего» немного есть. Когда подмываюсь, эти шишечки мягкие, неболезненные. Операцию делать боязно, т.к. слышала, и про осложнения и то, что геморроидальные узлы могут образоваться снова. Подскажите, это у меня 3 или 4 стадия геморроя? Здесь нужна операция или я могу продолжать «поддерживающую» терапию? Благодарю за вашу работу.