обрывки фраз

Здравствуйте Олеся!
Скорее всего, Вы уже нуждаетесь в профессиональной - психотерапевтической помощи. Не исключено, что речь идет о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме, есть целый ряд симптомов, указывающих на это.
Начинать необходимо - с постановки точного диагноза. Сделать это, сможет только врач психотерапевт-психиатр, и только - на очной клинической консультации.
В случае подтверждения тревожного расстройства, врач-психотерапевт, предложит Вам квалифицированное лечение, и вовсе не обязательно, что оно будет - сугубо лекарственное. Возможно, решающее значение будет иметь, именно - комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия). Оптимально в вашей ситуации, обращаться только к врачу психотерапевту-психиатру, и только очно. Только на очной консультации, специалист сможет поставить точный диагноз (психолог или невропатолог - этого сделать не смогут), и при необходимости, назначит и эффективное лекарственное лечение. Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь - амбулаторно, без госпитализации в стационар.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!

Здравствуйте, Олеся.

Вы не описываете симптомов шизофрении или психоза.

Если так называемые голоса беспокоят Вас и вызываю тревогу - поработайте с этим состоянием в кабинете психотерапевта.

Ваше описание не совсем понятно. Обрывки фраз и какие-то слова у нас у всех периодически проскакивают в голове, и часто они и правда не имеют никакого отношения к реальной ситуации. Другое дело - если эти слова и фразы Вы именно отчетливо слышите в своей голове. Тогда это говорит о психическом расстройстве, хотя и не обязательно о шизофрении. В этом случае настоятельно рекомендую обратиться за помощью к врачу психиатру, так как чем раньше начать лечение, тем быстрее без дальнейших последствий данная симптоматика сойдет на нет.

Олеся, не тратьте время на попытку выставить себе самой диагноз! Пустое это занятие, а сам процесс - только усилит Вашу и без того избыточную тревожность. Есть вопросы - обратитесь к специалисту: врачу-психотерапевту или психиатру. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант, консультация специалистом по Скайпу.