обсессивно комульсивные расстройства

Здравствуйте! У меня навячивости. Например, иду по улице, вижу бездомную собаку-и начинаю думать как я к этому отношусь, что чувствую. И так практически во всем. Все обдумываю очень по-долгу, хотя мысли эти-вообще бред. Что бы ни увидела на улице, или еще где-начинаю над этим размышлять. Это очень выматывает. И перестать обдумывать эту ерунду я не могу. Не могу убираться в доме-если я начинаю уборку, это затягивается очень на долго-я все делаю так, чтобы не было ни ворсинки, они меня очень раздражают. Раньше многие предметы при уборке опускала под струю воды из-под крана, чтобы все эти шерстинки, соринки смывались. Сейчас вообще заниматься уборкой не могу-меня это очень утомляет, сильно устала от такого поведения своего. Начинаю все полировать, чтобы все было идеально, роликом для чистки одежды я «чистила» столы и много чего другого, чтобы липучки собирали все эти пылинки с поверхности. А иначе я не могу. Если знаю, что что-то не так, как мне хочется, я все запускаю, перестаю делать. Если пишу что-то, по сто раз переписываю, чтобы было красиво написано, чтобы ручка не размазалась и т д... Все делаю ненормально долго. Хотя раньше было хуже, но все равно я не могу уже так. Хоть вешайся. Что это и что делать с ним? Понимаю, нужен врач, но средств нет, сейчас ведь все за деньги. Как быть?