Одышка при разговоре на ходу

Здравствуйте!Я девушка,29 лет, рост 177,вес 67 кг,серьёзных заболеваний не имею.В последние полтора года беспокоит одышка во время разговора на ходу, если говорю по телефону или разговариваю с тем,кто идёт рядом дыхание сбивается.Иногда бывает при подъеме по лестнице на 5 этаж,при остановке дыхание быстро восстанавливается.Делала ЭКГ полгода назад,все в норме,с легкими серьёзных проблем никогда не было.Стоит ли беспокоиться и пройти обследование, или эта одышка -результат низкой тренированности организма.