Ощущение что задыхаюсь

Здравствуйте!
Надеюсь, вы мне подскажите к какому специалисту обращаться и что со мной происходит.
Каждый раз, когда я ложусь спать, перед самим засыпанием, мне начинает казаться, что мне не хватает воздуха и я задыхаюсь. Так могу пролежать пол ночи, уснуть не могу. Боюсь задохнуться. Начинаю сразу много зевать и это тоже не помогает. Также начинаются какие то нервные подергивания (не произвольные) сама так делаю, чуть легче становиться. Но постоянное чувство напряжение и контролирую свое дыхание, очень страшно что задохнусь и не смогу сделать вдох.
Подскажите к кому обращаться и какие анализы нужно сделать?