ПА или что меня так мучит?

Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/kk/Об этом идет речь? Если - да, то проблема осталась нерешенной. Ищите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Юлия.

Совет можно Вам дать такой - найдите другого грамотного психотерапевта и начните работу с ним. Не все специалисты умеют хорошо работать с состояниями, в структуре которых преобладает тревога.

То, что специалиста нужно сменить, если работа с ним неэффективна - обычная практика.

Найдите "своего" специалиста. И все будет хорошо.

Панические атаки - это не является самостоятельным заболеванием. Как правило это является лишь симптомом, который говорит о наличие того или иного психического расстройства.Лечением психических расстройств, в том числе и тех, в контекст которых входят панические атаки, занимается врач психиатр-психотерапевт (врач-психотерапевт). Лечение - комплексное: биотерапия, психотерапия, диета, режим дня.
Более полное описание панических атак и методики лечения - http://www.rvnd.ru/panicheskie-ataki/

Здравствуйте Юлия!Действительно, паническое расстройство - это заболевание, характеризующееся спонтанным возникновением панических атак, проявляющихся от нескольких раз в год, до нескольких раз в день, и собственно - ожиданием их возникновения. Под панической атакой, понимают целый комплекс симптомов, характеризующихся пароксизмальной тревогой. Панические атаки встречаются как при паническом расстройстве, так и при различных психопатологических расстройствах. Они могут встречаться и при соматических заболеваниях, и при психических заболеваниях, особенно часто - при депрессивных расстройства. Но все же, наиболее часто, врачи - психотерапевты, сталкиваются с ПА в рамках именно - панического расстройства. Лечение подобных расстройств, складывается из нескольких этапов. И в начале, это купирование приступов. Затем, происходит стабилизация состояния, и обязательная составляющая терапевтической программы - профилактика рецидивов приступов. Лечение данного заболевания включает, как правило, назначение медикаментозной терапии, на первом этапе лечения, и психотерапию, как основное направление на протяжении всего терапевтического курса. Так что, Юлия, для назначения и проведения грамотного лечения, Вам необходимо посетить именно очную консультацию, на приеме у грамотного и квалифицированного врача психотерапевта - психиатра. И помните, на поиск такого специалиста, который станет именно "вашим врачом", иногда требуется время. Но этот поиск - оправдан, ведь его результатом, станет возвращенное здоровье, и значительно возросшее качество жизни.Будьте здоровы!