светлана
Жен., 36 лет. россия владикавказ |
как справиться? |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Светлана, очень лаконичный вопрос. Попробую дать такой же, лаконичный ответ: Очная консультация у врача - психотерапевта!
Время создания: 22 Января 2011 20:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Обратиться к специалисту.
Время создания: 22 Января 2011 21:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Только к врачу-психотерапевту! При выборе врача ориентируйтесь на комплексность лечения: медикаменты + обязательно психотерапия. Она - основной метод в лечении этих проблем!
Время создания: 22 Января 2011 23:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психотерапевт- гипнолог
Научитесь дыхательной технике 7-11. вдох 7 сек, выдох 11 сек. Это успокаивает и снимает тревогу. Делайте как только начинается паника!
Время создания: 23 Января 2011 13:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|