Параноя

Здравствуйте!
Меня зову Наталья, мне 18 лет, я студентка, не замужем, живу с родителями и сестрой (20 лет), так же у меня есть парень, встречаемся уже почти 3 года.
По знаку зодиака я Лев, я гордая, но это внешне, а внутри я очень хрупкая и беззащитная, я люблю нежность, веселая, но не особо жизнерадостная (не писсимист, скорее реалист)
а так же в моем характере уже твердо укоренилась еще одна черта, это паранояльность
Я учусь на практического психолога (пока только 1 курс прошла), но не чистого, а социального работника, специализация — практическая психология
много тестов проходим на психологии, а так же на разных дисциплинах
и я всегда стараюсь чесно отвечать
но как ни крути все время у меня доминируют: шизоидность, паранояльность и циклотимность
Да, я человек настроения, меняеться оно в считаные секунды.
В даный момент меня безпокоит параноя, она все сильнее и сильнее
я боюсь оставаться одна дома(хотя я уже не маленькая), до плача и истерик боюсь темноты и полного одиночества (бешено колотиться сердце, бросает в пот, начинаеться трясучка небольшая)
Ужастики и прочее я не смотрю, но могу с легкостью себе в уме такого нафантазировать что ужас просто, это частенько так.
Мне все время кажеться что кто то есть, кто то меня сейчас уьет или еще что то подобное или я настолько испугаюсь что мое сердце разорветься.
Вообщем эта проблема мне не дает нормально жить, надо мной некоторые ровесники смеються, или издеваються по-доброму.
И в добавок все это сопровождаеться безконечным потоком различных мыслей, абсолютно хаотичных. Иногда даже хочеться разорвать голову что б не слышать их.
Сознание как будто само формирует какие то образы ужасные, различгые плохие вещи и все такое.
Вообщем я не знаю что делать, к психологу идти боюсь, потому что я стеснительная и все вот так рассказывать не стану к сожалению.
Подскажите советом как сожно утихомирить все это, или избавится, ато я как шуганая(простите за жаргон) мою посуду стоя спиной к двери и постоянно оборачиваюсь