ПЕРЕЕДАНИЕ
«Другие консультации / Гастроэнтеролог»
Вопрос №429458 :: (25.03.2011 12:17) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
МАРИНА
Жен., 32 лет. РОССИЯ ВОЛОГДА |
Добрый день! Подскажите, страдаю перееданием, постоянное чувство голода, не могу ограничиваться маленькими порциями еды, год назад похудела при помощи Линдаксы, за зиму набрала +4,5кг, мой рост 166см в данный момент вес 60-61кг, на сайте рекомендуется БАД Гарциния Форте, который снижает аппетит, подскажите, поможет ли мне этот аппарат? и как мне победить свой аппетит? и скинуть 5кг. Спасибо... |
 |
   |
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Вы заедаете свой невроз.Консультация психотерапевта.
Время создания: 26 Марта 2011 04:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рекомендую диету №8 (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочные дни 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов.
Обязательно плавание или шейпинг или бег. Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 27 Марта 2011 21:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала