Переживаю на счет новой купленной техники
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1077744 :: (11.10.2020 17:54) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Виктор
Муж., 30 лет. Волгоград |
Добрый день, имею склонность к тревожности. Стал замечать что очень мучают такие ситуации. Когда покупаю новую покупку, будь то телефон, монитор начинаю за это все переживать. Боюсь повредить, смотрю чтобы все в семье аккуратно относились и это очень много сил и нервов забирает. Допустим купил телефон, он упал с небольшой высоты, явных признаков что с ним что то случилось и что гдето появилась трещина нет, но я начинаю переживать по несколько раз проверять его на наличие трещин, все ли с ним впорядке, и долго не могу это забыть, и так постоянно, и даже когда с телефоном все впорядке я слежу постоянно как бы он не упал не поцарапался и вот этот контроль начинает меня выматывать, это ведь не нормально это уже относиться к тревожному расстройству, данные проявления? И еще такой момент я заметил, почему то когда проходит какое то время допустим был у меня давно другой телефон первое время я тоже так же переживал, но когда проходит несколько месяцев с покупки телефона я уже перестаю почему то переживать если он упадет, и тп. как будто ценность меняется к нему, почему так происходит? Мне бы хотелось сразу не обращать внимания на такие мелочи даже когда телефон новый. Смотрю на других людей, на туже супругу у нее нет таких переживаний даже когда вещь новая она спокойно к этому относиться ее это не трогает а меня постоянно волнуют такие мелочи. Это можно изменить? Перестать за это переживать. Я задал себе вопрос что будет если на телефоне появиться царапина, и получил для себя такой ответ: Что телефон всегда должен быть новым и что это будет невыносимо если на нем появиться какой то дефект даже незначительный. Это что получается перфекционизм какойто? |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Бережное отношение к вещам не является патологией, как не является патологией и здоровый прагматизм. Время создания: 12 Октября 2020 10:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, с уетом Ваших предыдущих вопросов, описанное поедение является одним из проявлений Вашего тревожного расстройства.
Время создания: 12 Октября 2020 14:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление. Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика). https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/ Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма. ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами? И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект? - если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408 ЛЮБОЙ антидепрессант способен улучшить качество жизни пациента, помочь. И. Как у любого антидепрессанта, эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови. После отмены, возможен феномен «рикошета» — резкое усиление симптоматики (тревоги и/или депрессии). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия». Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно: https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_397%2Fall ГБУ «Московская служба психологической помощи населению»Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051 С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану. Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно. https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация Литература : Левченко Юрий Николаевич: «Избавление от фобий, депрессии и панических атаках» Андрей Владимирович Курпатов: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ 21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности С неврозом по жизни Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Средство от депрессии Средство от страха Средство от вегетососудистой дистонии "Приручение страха" Владимир Леви; "Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак; А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?" "Избавься от страха" Юрия Щербатых; https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY Время создания: 08 Июля 2022 22:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала