Плохое самочувствие при физической нагрузке

Здравствуйте.
Куда написать не знал (либо невролгия, либо сюда). Если неправильно - извините.
Вкратце: Мне ставили диагноз ВСД по гипотоническому типу (по крайне мере так написано). У меня гипотоническая реакция давления на нагрузку (140/90 когда катался на велосипеде и снимали ЭКГ - ВЭЛ вроде бы называется).
Боли в области сердца (различного характера).
Бывают головокружения, слабость, «мушки» в глазах, тошнота, чувство нехватки воздуха, «скачки» сердца (систолы, как это называли врачи), приступы жара, и очень яркие ощущения биения сердца, дискомфорт в центре груди.

Так вот - раньше все эти симптомы были в обычном состоянии. Плюс ещё были панические атаки. То есть всё это меня преследовало год. Потом я как-то оклемался, после сеансов психотерапии. Плохое самочувствие почти ушло.
Теперь проявляется очень редко в обычной жизни (разными симптомами) и в двух случаях:
Если выпью (начинаются боли в левой части груди разного характера).
Если начинаю заниматься физическими нагрузками - вот тут беда какая-то. Всё что угодно может быть.
Мне очень нравится заниматься спортом, но чувствую я себя просто отвратно. Такое ощущение что умру в любую секунду.
К примеру дома - я раз в час обязательно делаю 10 подтягиваний на турнике (что бы не засиживаться). Иногда после такого подхода на мне резко становится жарко, как-то не по себе, дискомфорт в груди, становится тяжело дышать. А если уж я в зале занимаюсь...так это вообще отдельный разговор. Всё что угодно бывало. Вплоть до того что пришлось прекратить занятия. Но очень хочу вернутся.
Ходил к кардиологу недавно. По результатам ЭКГ там «миграция водителя ритма». Саму ЭКГ выложить не могу (осталась у врача). Мне назначили там пройти Холтер, но я так и не попал (из-за работы).

Порекомендуйте пожалуйста что-нибудь. Всю жизнь с этой ВСД мучаюсь. Постоянно что-то не так. Уже хочется руки опустить и сказать «будь что будет».
И вопрос ведь не в психологии. В нормальной жизни вроде неплохо себя чувствую (за редким исключением). А как физические нагрузки начинаются так всё, хоть вешайся (раньше такого не было).

Заранее спасибо за ответ!