Почему у меня иногда пропадает агрессия?

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №1089653 :: (24.05.2021 08:22) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
---
Муж., 30 лет.
Россия Омск
Здравствуйте, не буду томить, у меня бывает проблемное состояние. Сам по себе я уверенный, самовлюбленный, вспыльчивый, сильный, волевой и агрессивный человек,(С самооценкой у меня явно нет проблем). Всегда присекаю любую агрессию в свой адрес ответной, удвоенной агрессией. Как правило не сомневаюсь в себе и своих силах, но иногда на меня будто находит какое-то тяжёлое психическое состояние без каких-либо предпосылок. Т.е ещё вчера я мог быть уверен в себе, а сегодня меня накрывает, я становлюсь неуверенным в себе, я сомневаюсь абсолютно во всем, если кто-то начинает агрессировать в мой адрес - я не стою столбом, я действую, но при этом внутри меня начинается буря, я сомневаюсь в себе, я чувствую себя максимально нестабильно или неуверенно, даже если человек который агрессирует слабее морально, физически и по манере ведения диалога, в моей голове просто каша, волнение, я не могу подбирать слова. В конечном итоге я могу проигрывать из-за этого в конфликтах, где я был очевидным победителем или где я был прав. В основном я люблю себя, но в этом состоянии я не могу злиться, даже если надо злиться, я чувствую только неуверенность и мандраж, я полностью перестаю верить в себя и начинаю ненавидеть себя пока нахожусь в этом состоянии, я просто будто бы становлюсь другим человеком... Такое ощущение, что в этом состоянии я просто не могу разозлиться, у меня будто отсутствует эта базовая эмоция... Что это может быть и как от этого избавиться?
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Вы же живой человек, и эмоциональную составляющую не нужно списывать со счетов. По программе работают роботы и разные машины, у человека все гораздо сложнее и тоньше!
Время создания: 24 Мая 2021 12:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Завышенная самооценка - это таже заниженная, только с демонстрацией превосходства.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе.
Время создания: 24 Мая 2021 14:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Вам бы поработать с врачом психотерапевтом или толковым психологом. Нужно детально разобраться в ситуации, в особенностях Вашей личности. По переписке этого не сделать, нужна реальная работа и общение со специалистом.
Время создания: 24 Мая 2021 16:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала