Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Вы же живой человек, и эмоциональную составляющую не нужно списывать со счетов. По программе работают роботы и разные машины, у человека все гораздо сложнее и тоньше! Время создания: 24 Мая 2021 12:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Завышенная самооценка - это таже заниженная, только с демонстрацией превосходства. К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться. Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку. Но самое главное - это работа с психологом или психотерапевтом, можно и онлайн по скайпу. Это дает возможность найти внутренние критерии, некоторые части себя, кт Вы можете принять в большей степени, чтобы опереться на них в своей силе. Время создания: 24 Мая 2021 14:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Вам бы поработать с врачом психотерапевтом или толковым психологом. Нужно детально разобраться в ситуации, в особенностях Вашей личности. По переписке этого не сделать, нужна реальная работа и общение со специалистом. Время создания: 24 Мая 2021 16:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|