Полезные нагрузки
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №1040841 :: (02.03.2019 17:04) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Людмила
Жен., 39 лет. Тверская область |
Здравствуйте, доктор. Спасибо Вам за Ваш труд. Посоветуйте, пожалуйста, какие физические нагрузки полезнее для сердца и сосудов, кроме аэробных? Я люблю йогу, но боюсь, что она может вызвать тонус сосудов, а у меня ВСД. И нужны ли женщине силовые нагрузки в спортзале? |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Анаэробные не полезны. И силовые нагрузки по-моему не нужны.
Время создания: 02 Марта 2019 22:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Лучше всего плавание, легкий бег трусцой или ходьба.
Время создания: 25 Августа 2020 12:44 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала