Помогите разобраться,что мешает получить удовольствие

С мужем мы живем уже четыре года,но пропало желание с моей стороны к сексу во обще.Раньше была страсть или эмоции,которые вызывали эту страсть.Сейчас все угасло,мне приходиться заниматься сексом с мужем потому что он этого хочет.Я очень долго настраиваюсь на секс и могу получить оргазм,только если в моей голове появляются различные сюжеты из порно фильмов.Например сюжет группового секса ,где один мужчина и две женщины. В реальности я бы такого не хотела,но в голове есть такие картинки ,которые помогают достичь удовольствия. Наверное это не нормально?? Может я становлюсь фригидной или у меня проблемы с ориентацией? Что можете по советовать? Может нужно использовать возбудители какие-нибудь,что бы появилось сексуальное желание ?С мужем в сексе у нас нет ограничений,тогда,чем это вызвано? Какие последствия бывают после возбудителей?Спасибо,надеюсь на помощь.