Помогите советом!!!

Здравствуйте. меня зовут катя. мне 14. два дня назад, я гуляла по городу и у меня разко заболел живот. была ужасная боль в нижней част живота...даже подумала что это мочевой пузырью. так как одета в джинсовой юбке была, думала что пережала его, но уже дома когда отлежалась боль уменьшилась, но как бы то ушла чуть выше. сейчас у меня есть 4 точки которые болят при нажатии: 5 см вниз от пупка, 8 см вправо от меня, и где-то 10 см влево. особенно чувствуеться боль, когда делаешь зарядку... и некоторые резкие движения в быту. раньше менее чем пол года назад...был похожий случай...так же заболел живот...причём одинаковочто тут что тогда, но после 20 мин прошёл и боль больше не возвращалась. сейчас живот беспокоет 3-ий день.