Помогите!!!

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста, мне очень плохо ... Дело в том, что я не могу общаться с людьми! когда я общаюсь, я чувствую сильнейший дискомфорт, хочется сразу прекратить общение и уйти в безлюдное место. Это происходит когда я общаюсь не только с малознакомыми людьми, но и некоторыми близкими. Я поменяла место работы и теперь мне нужно устанавливать контакты с моими сотрудниками, но как??? если каждый разговор превращается в пытку?? каждый день начинается с мыслей от чего же это? что со мной? почему я не могу свободно общаться с другими людьми?... Уже измучила себя этими терзаниями ... 2 раза ходила к психологам, оба предлогал НЛП практику, оба раза не помогло, становилось только на время лучше, а потом всё становилось по прежднему. ПОМОИТЕ!!!