помогите

Здравствуйте, помогите очень переживаю. Во время занятия сексом порвался презерватив, во время второго полового акта(чере3 20 минут, после первого).После первого полового акта не было возможности сходить в душ,и вероятнее всего осталась сперма, одел сразу же второй презерватив, и во время секса он порвался, но семья извержения не было(во время второго полового акта), какой шанс забеременеть,всё произошло с ночь 6-7 (в 4 утра), возможности содержать ребёнка нету, какими методами можно избежать не желательной беременности, с минимальным вредом для здоровья?Девушке 16 лет, подскажите пожалуйста. Заранее спасибо.