Понижение давления, пульса

Здравствуйте! У меня всегда было давление 140-130/110-90 и пульс 85-90. При этом я себя всегда хорошо чувствовала. Последние две недели мое давление с каждым днём все ниже , сегодня 114/73 и пульс упал до 73. Головные боли не прекращаются, спать не могу, да и не хочу, хотя по жизни я любитель поспать. Сплю сейчас не больше 4 часов. Я очень много пью кофе, точнее кроме него я почти ничего не пью, но сейчас даже оно не поднимает давление. С чем это может быть связано? И что с этим делать? Спасибо.