после сна когда просыпаюсь болит спина

«Косметология / Массажист»

Вопрос №368589 :: (07.12.2010 21:50) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
валя
Жен., 34 лет.
винница
утром после сна когда просыпаюсь болит позвоночник,что нужно сделать чтобы не болела спина?
Лямичев Вениамин Григорьевич. Массажист
Массажист
Для начала определитесь с местом для сна, если причина в другом попытайтесь устранить её. Кстати массаж не помешает.
Время создания: 12 Декабря 2010 00:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
yasam 18.10.2012 14:09
хорошо помогает ежедневная зарядка, либо бассейн, а так же спать лучше на ортопедическом матрасе
о свойствах таких матрасов можете почитать тут:
http://crocodilz.ru/na-chem-luchshe-spat