Постоянная заложенность носа, когда ложусь спать

1. мне 20 лет мужской пол
2. в детстве был хронический отит, больше не беспокоит
3. проблема возникла примерно 4 года назад, постоянная заложенность носа когда я ложусь спать(днем все нормально), которую я привык устранять каплями, появилась довольно сильная привычка и зависимость от них. Пользовался больше года, потом начал отучать себя в надежде что поможет избавится от заложенности. Смог отучить но нос так и не начал дышать нормально. Примерно 2 года назад сделал операцию по выравниванию перегородки носа, как сказали врачи все дело в ней. Но увы это не помогло. Год назад другой врач делал курс по два укола в каждую ноздрю какого то препората. Всеравно ничего не помогло. Каплями не пользуюсь вообще.
4. сейчас мучаюсь, когда ложусь на бок отекает только одна ноздря, на спине иногда или две или не одной.
5. помогите что в этом случае можно предпринять
в зарание благодарен.