Потенция

Здравствуйте!
Проблема заключается в следующем. последние несколько лет я очень часто мастурбирую на порнографию и доходило до 10ти раз в день, были несколько сексуальных партнёрш, но так случается, что мой член опадает или в партнёрше или вообще не возбуждается, т.е меня не заводят эти девушки, на самом деле очень красивые и с любимой девушкой тоже была такая проблема. На порнографию встаёт отлично, а с девушками никак, я комплексую по этому вопросу, пробывал не мастурбировать около месяца или полтора, но изменений ноль, либо не хочется девушку или не встаёт , либо если встаёт, то опадает во время акта. Я так понимаю я не импотент, раз всё таки встаёт, но что делать и как решить эту проблему, хотелось бы не заморачиваться каждый раз изза этого «не встаёт». я не комплексую по поводу размера, размер хороший. Мысли перед актом есть что не встанет, но я не думаю что это основная проблема, ведь просто нету скорее возбуждения, нежели проблемы на псих уровне. Пробывал пить сеалекс - всё нормально, как только эффект проходил - всё начиналось сначала.
Как определить что со мной происходит и какие меры нужно принять?