Появилась слабость эрекции

Здравствуйте!
Случилось это в день когда я решил свернуть
«на лево» после 12 лет супружеской верности.
Пошли в сауну, где и не смог ничего сделать.
Скорее всего это психологическое растройство,
так как было очень не приятно, когда женщина опоздала, хотя могла прийти во время (захотелось походить по магазину)
а в сауне уже пошёл отсчёт времени.
--------
Очень сильно струхнул, когда в течении недели мой «друг» ни разу не поднялся.
Сейчас (спустя месяц) с женой потихоньку налаживается, хотя чувствую что стал слабее.
Вопрос: что следует предпринять для востановления здоровья своего «друга»?

Мне 42 года.
Венерическими заболеваниями не болел.
Здоровье нормальное, не смотря на то что я бывший алкоголик, прокуривший более 33 лет
к ряду и работая днём, до сих пор веду практически ночной образ жизни.