правильное питание
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №309553 :: (03.08.2010 13:50) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
|
елена
Жен., 24 лет. СПб |
Здравствуйте! Никак не могу найти информации по поводу продуктов, задерживающих воду в организме, помимо соли и сахаров. Как в этом отношении себя ведет натуральный кофе и пиво? В интернете масса мнений, но они почему-то противоположны. Как вывести лишнюю воду и возможно ли это сделать так, чтобы она не возвращалась обратно? Заранее спасибо за ответ! |
   |
 |
терапевт, врач диетолог,тренер по шейпингу, Медицинский центр иммунокоррекции им. Ходановой Р.Н.
Здравствуйте! Непонятен вопрос, опишите жалобы,вас беспокоят отеки?
Время создания: 03 Августа 2010 14:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-рефлексотерапевт,фитотерапевт,педиатр
я так понимаю,речь идет не об отеках как таковых,а о нарушении водно-солевого обмена когда имеет место ощущение отечности? это часто бывает при обменных нарушениях. То что касается пива,то если Вы хотите отрегулировать обмен веществ оно категорически противопоказано. Увеличивает нагрузку на почки и поджелудочную железу. С точки зрения восточной терапии поджелудочная железа связана с задержкой внутриклеточной жидкости,почки-выведение лишней жидкости и водно-солевым обменом. таким образом пиво будет жидкость задерживать. Кофе тоже вреден для обмена вызывая дисбалланс энергии(сначала возбуждает,а через некоторое время возникает спад энергетики) а такие качели.организм долго не выдерживает.
К задержке жидкости в организме могут приводить многие причины:заболевания почек,гормрональный сбой(понижение функции щитовидной железы) поэтому лучше обследоваться. А выводят жидкость неплохо разгрузочные дни на кисло-молочных продуктах с обязательным присутствием творога. Очень хорошо трвы:ортосифон,лист малины,кукурузные рыльца,лист березы Время создания: 03 Августа 2010 15:10 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Диета при отечности и излишне быстрой прибавке веса: полезно есть капусту во всех видах: тушеную, свежую, в супе...
-второе блюдо, выводящее соль из организма - рыба, жареная без соли -диета с ограничением соли, -полезно употреблять в пищу "связанную воду" - огурцы, арбузы Очень помогает простое народное средство-отвар шиповника. Десять ягод на стакан кипящей воды и заваривать в термосе один час. Потом можно перелить в банку и в холодильник.Летом пить холодным,зимой горячим. Чтобы не хотелось пить, желательно супер острого и копченого, т.е. вызывающего жажду, не кушать. Помогают отруби(ржаные) по 1-2 ст. ложки в день. Отруби можно добавлять в творог, йогурт или суп, получается очень даже вкусно. Время создания: 03 Августа 2010 19:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала