При пробуждении болит спина

Добрый день! При пробуждении сильно болит спина в районе грудной клетки ( сзади ), такое ощущение как будто легкие отлежал. Больно вздыхать и делать какие либо повороты. Спустя несколько часов боль проходит. На следующее утро тоже самое. Такое продолжается несколько дней, потом проходит и нет месяц никаких болей, потом опять. Думал может сплю неудобно, но перепробовал и на жестком спать и на мягком,результат тот же. Также около недели назад стало тянуть под правой лопаткой, боль ноющая,как будто защемление. Делаю массаж и мажу спец раствором спиртовым,разогревающим, но боль так и не проходит. Что это может быть, к кому обратиться. Травм никаких никогда не было.
Заранее спасибо.