Привычный вывих коленных суставов

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: у меня привычный вывих коленного сустава на обеих ногах, безумная боль при вывихах, иной раз чувствуешь себя колекой, так как в принципе не можешь ни физкультурой заниматься, ни бегать, а теперь и еще страшно маленького ребенка на руки поднимать, так как боишься с ним упасть. Началось все в 2000году. Врачи тогда посоветовали есть творог и рыбу.Но ничего не помогло, единственно как то вывихи на время прошли, до того момента пока я не родила. Теперь у меня вывихи эти происходят очень часто и очень болезнено.Только полгода назад узнала что скорее всего нужна операция. Сделала УЗИ: Заключение: УЗ признаки: признаки посттравматического менисцита обеих коленных суставов. Жидкость в верхнем завороте левого и правого коленных суставов. год назад я родила. Вопрос: Нужно ли делать оперцию? Или можно вылечиться безоперационно? Если нет, то сложная ли это операция? Заранее спасибо!