проблемы со сном
«Другие консультации / Сомнолог»
Вопрос №992633 :: (04.11.2017 09:17) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Наталья
Жен., 24 лет. Россия Сызрань |
Здравствуйте. Мне 24 года. Уже несколько лет страдаю из-за проблем со сном. Ночью не могу долго уснуть, часто просыпаюсь, днем же испытываю постоянную сонливость. Засыпаю буквально на ходу, причем независимо от того, где нахожусь - на лекции, работе или в транспорте. Стала рассеянной и раздражительной. Пробовала пить специальный чай и бальзам для улучшения сна, но никаких результатов это не принесло. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано мое состояние, и что мне с этим делать? |
 |
   |
ЛОР-врач
Причины могут быть разные, от психо-неврологических до ЛОР-патологии (ночное апноэ сна). Надо провести обследование, начиная от кардиореспираторного мониторинга, кончая консультациями сомнолога, ЛОРа, психотерапевта и т.д. Смотрите сайт лорсав.ру про храп.
Время создания: 04 Ноября 2017 13:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-сомнолог
Здравствуйте, Наталья! Ваши проблемы, скорее всего, укладываются в рамки хронической инсомнии (бессонницы), которая успешно лечится при помощи одного из вариантов психотерапии. Для оценки причин нарушения сна и выбора правильного варианта лечения желательная консультация сомнолога, но в качестве альтернативы можно обратиться к врачу-психотерапевту или к клиническому психологу. Самое главное - понять, что проблема вполне решаема, и ею просто нужно всерьёз заняться. Это поможет повысить качество жизни и избежать более серьёзных проблем со здоровьем, к которым может привести хроническая бессонница.
Время создания: 04 Ноября 2017 16:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала