Психиатр Сон
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №716109 :: (28.07.2013 11:21) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Иван
Муж., 20 лет. Россия Биробиджан |
Здравствуйте! У меня такой вопрос! Сколько должен спать человек? И почему моя девушка когда спит, и просыпается от каких либо звуков это нормально? а я сплю и не чего не слышу,и не чувствую прикосновений к примеру: когда она встаёт ночью в туалет она перелезает через меня и я не чуствую. |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
В идеале - от 6 до 8 часов. Просыпаться от звуков и шорохов - это нормально. Но и крепко спать - это тоже нормально.
Время создания: 28 Июля 2013 15:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Качество и вид сна определяется организацией и состоянием нервной системы человека. Она неодинакова у разных людей, поэтому и сон может отличаться по глубине, продолжитльности и качеству.
Время создания: 28 Июля 2013 16:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Иван.Достаточность сна определяется хорошим самочувствием, бодростью и чувством отдыха после сна. У каждого это свой промежуток времени. Так же не важна и глубина сна.
Время создания: 31 Июля 2013 04:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала