результат холтера

здравствуйте, вы не могли бы проанализировать результат холтера, чтоб для меня было более понятен диагноз, здорово ли мое сердце, и нужно и принять какие =либо меры.Какие и сколько экстрасистол для здорового сердца в течении суток возможно?что означает суправентрикулярная экстрасистола и не опасна ли желудочковая экстрасистола, и что за компенсаторная пауза после желудочковой экстрасистолы.Ну и вообщем оценить работу моего сердца. Спасибо огромное!!!!!
результат обследования:
Ритм синусовый
Минимальная ЧСС -48 уд/мин
Максимальная ЧСС-155 уд. /мин.
Среднесуточная ЧСС-79 уд/мин
Средняя дневная ЧСС-86 уд/миню
Средняя ночная ЧСС-66 уд./мин.
Нормосистолия
Циркадный индекс-1,3
3 суправентрикулярные экстрасистолы
1 желудочковая экстрасистола
Максимальный интервал R-R=1328мс в 06:29:18 во время компенсаторной паузы после желудочковой экстрасистолы
Максимальный интервал R-R присинусовом ритме=1328 мс. в 06:31:22
Максимальный интервал QT=453 мс.
Вариабельность сердечного ритма: преобладание парасимпатикотонических влияний на ритм.