Скудный жидкий стул с трудностями

Добрый день ! Очень переживают по поводу своего кишечника . чуть больше трёх недель назад выпила две таблетки лоперамтда ( так как часто ходила в туалет ) . стало тошнить. Выпила энтеросгель . вырвало . пила энтеросгель дважды вырвало каждый раз ( рвотный рефлекс ). С большим трудом сходила в туалет по большому но стул уже стал очень мягкий .и приходилось силнл тужиться . самочувствие хорошее . только длится это три недели . поход в туалет с большими усилиями приходится тужиться т выходит только очень мягкий стул . а иногда ничего не выходит . я прочитала побочные действия лоперамтда что он может вызывать не проходимость . очень боюсь теперь . хотя три дня назад я выпила слабительное от запора и марганцовку . меня вырвало и я сходила в туалет с сильным поносом . после этого мне стало гораздо легче . позывов к дефекации стало гораздо меньше . практически за один раз стало получаться сходить в туалет но правда ещё с небольшими трудностями и стул все равно не очень твёрдый. Вчера утром был более плотный . скажите пожалуйста как поскорее наладить работу кишечника . и не может это быть таким последствием после лоперамида как непроходимость ? Хотя я пила слабительное и кишечник по моим ощущениям очистился. Больше ничего не беспокоит абсолютно . ничего не болит . просто началось это все сразу же после лоперамида и энтерлсгеля...