Слабая эрекция

Добрый день!
Немного о себе: Я занимаюсь в спорт зале, последнее время без перерыва 9 месяцев, рост 181-182 см, вес средне 78 кг, кости худые, процентное соотношения жира на глаз где-то 15% , хотя так я худой и быстро худею если не хожу в зал.
В общем ем только полезную еду, фастфудом не питаюсь, регулярно ем мясо , творог , крупы , пью воду и молоко, так же зелень и яйца.
Всё да хорошо , но слабая эрекция , и когда я с девушкой то из за того что эрекция слабая и им не воспользуешься хорошо в итоге эрекция вообще проходит , а если я один и мастурбирую, то нормально всё нормально в начале эрекция слабая но под конец она сильная и я кончаю.
В общем что посоветуете делать или пить. Желательно практично, что бы я пошёл и сделал что то, например выпил или сдал какие то анализы или ещё что.
В общем зараене спасибо за помощь!