Страх
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №942584 :: (22.10.2016 20:49) :: Ответов: 6; Комментариев: 1
|
Никита
Муж., 22 лет. Россия Серпухов Московская область |
Я устроился на новое рабочие место. Я работаю 2/2 С 10 до 10 Я могу опоздать на работу. Мне позволяет это положения. Я работаю одинок магазине. Я уже работаю 6 день . Было два выходных и завтра на работу. Но перед каждым рабочем днём, я не могу уснуть, я начинаю нервничать, что не усну, я плохо засыпаю, Бьется сильно сердце. Что делать ? Вроде чего боятся, когда тебя никто не проверяет, но я так нервничаю, как в первый раз, что делать ? Что подскажете. Я сыкло ? Что мне выпить ? |
   |
 |
врач-психиатр
Купите в аптеке что-нибудь из растительных успокаивающих ( в аптеке подскажут ). Ну а если не поможет - к психотерапевту.
Время создания: 23 Октября 2016 06:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Можно принимать водный настой пустырника -заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол. Если облегчения не наступит - обратитесь к врачу-психотерапевтую Время создания: 23 Октября 2016 08:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Со страхами нужно встречаться и разговаривать - если уж они есть.
Время создания: 23 Октября 2016 09:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если хотите именно лекарства, тогда любые растительные успокаивающие. Однако если хотите научиться помогать самому себе в стрессовых ситуациях, то тут лучше поможет психотерапевт, научив методикам психической саморегуляции.
Время создания: 23 Октября 2016 10:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый медицинский эксперт. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Здравствуйте!
Из натуральных средств, можно принимать чай из мяты, корней валерианы, травы душицы и донника, а также, цветов боярышника и шиповника (необходимо взять все эти компоненты в равных количествах, и залить их полутора литрами кипятка, дать им настояться, после чего процедить и принимать по пол стакана за 5-10 минут до приема пищи). Очень хорошо успокаивает нервную систему и успокоительный чай из пижмы, календулы и душицы (возьмите три вида данных ингредиентов в равных количествах и залейте их 200 мл. кипятка, а после того как кипяток остынет, смесь нужно будет процедить и принимать такой чай нужно по полстакана два - три раза в течение дня). Из аптечных безрецептурных препаратов, хорошо зарекомендовали себя: тенотен, персен, афобазол, экстракт пустырника или валерианы в таблетках. Доброго Вам здоровья! Время создания: 23 Октября 2016 16:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите ХолтерМТ
Время создания: 28 Октября 2016 20:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала