странные прыщи на теле

Здравствуйте.
Нескольоко дней назад на теле появилось буквально 2-3 красных твердых прыщика, постепенно они распространились по всему телу (кроме лица). Это не сыпь, но их наверное около 20 штук (особенно много на спине и боках,на руках,ногах и животе мало). Периодически они чешутся,так же чешется кожа перед появлением нового прыща.
Питаюсь хорошо, ничего необычного и некачественного не ела. Принимаю душ раз в день с гелем и мочалкой. Пробовала мазать их средством от прыщей (его я для лица использую), но не помогло. Времени ходить по врачам вовсе нет.
Что это может быть и как лечить?