У меня заложило уши, болит лоб и горло...

У меня неделю назад начался насморк, на второй день я начала промывать нос (долфином), промывала в течении двух-трёх дней (днём и вечером) ну слизи (соплей проще говоря) во время промывания носа выходило совсем мало, 2 дня я совсем не промывала его, в эти дни у меня выходила густая и зелёная слизь, потом снова промыла (перед промыванием я забыла закапать в нос сосудосуживающие капли) во время промывания у меня выходила жёлтая слизь, вроде бы даже в них было маленько крови, на следующий день у меня заложило уши, заболел лоб и горло и поднялась температура 37.8.
Сейчас у меня лоб болит уже поменьше и горло тоже. В больницу пока не ходила, но собираюсь сходить. Ещё у меня во время насморка когда налоняюсь болит лоб. С чего начать обследование для определения причины симптомов?