Учащенное дыхание во сне

Здравствуйте! Заметил, что когда просыпаюсь и уже опять начинаю засыпать, или просто перед сном (когда уже вот-вот засну) учащается дыхание. То есть дышу быстро, ртом, раз в 2-3 секунды. При этом постоянно заложен нос (одна часть носа, всегда разная), я думаю может из-за этого?

При физической нагрузке, даже длительной, дышать сложновато из-за заложенности носа, но никаких более проблем не наблюдаю. В спокойном состоянии тоже вроде как дыхание нормально (раз в 3-4 секунды).

В общем-то я для себя ничего страшного не вижу, но очень хотел бы узнать, следует ли обратиться к врачу, или это норма?