Упадок сил

Доброго времени суток, уважаемый специалист. Сложилась сложная жизненная ситуация и требуется хоть какой-то совет разбирающегося в данных вопросах человека. Началось всё с того, что я пошёл служить в армию. Там в следствии дедовщины и перегрузок получил невроз (беспричинный плач, медленная реакция, постоянная деперссия - вплоть до нежелания жить). Был направлен в психиатрическую лечебницу (изначально в отделение неврозов, потом в настоящую психлечебницу). Со временем предыдущие симптомы исчезли, однако из армии был комиссован с диагнозом «расстройство личности» (не точно). Вернувшись к нормальной жизни - по началу был активен, занимался всеми делами, ничего не откладывал, сразу устроился на работу. Теперь же (около 2 месяцев прошло) снова появилась апатия. Я только и делаю, что сижу за компьютером. У меня словно нету сил ничего делать. Я откладываю все дела на потом, ищу какой-то компромисс с собой. Часто чтобы что-то сделать включаю внутреннюю агрессию (импульсивность) - и на некоторое время помогает. Но постоянно находиться в таком состоянии не могу. Собственно вопрос, как мне «начать жить». Где искать ту недостающую энергию? Как избавиться от компьютерной зависимости? Спасибо.