Увеличены лимфоузлы после герпеса

Здравствуйте,совсем недавно у меня был герпес,я его вылечила,но увеличенные лимфоузлы в паху справа остались,затем недавно был еще один рецидив герпеса,я его заранее предотвратила и на этот раз лимфоузлы увеличились слева,как сделать так,чтобы лимфоузлы пришли в норму?Может какие-то компрессы сделать?И как укрепить иммунитет,чтобы герпес не давал о себе знать долгое время?Заранее спасибо.